Marek Luty
Jestem doświadczonym trenerem umiejętności życiowych, rozwoju osobowości i psychofizycznej odporności.
Moim celem jest jedno: pomóc Ci podnieść jakość życia, odzyskać motywację i siłę, by walczyć o siebie – niezależnie od wieku i sytuacji.
,,Wiedza jest szczepionką przeciwko głupocie"
Nie jestem cudotwórcą, celebrytą ani sprzedawcą złudzeń.
Zapewniam pełną dyskrecję.
Orla Perć
Korzystajac z moich usług zbudujesz mentalność i dyspozycję psychofizyczną taką,że będziesz ,,skakał,, po Orlej Perci jak ja w wieku 70 lat.
20 wrzesień 2025
27 km po Tatrach
W 21 godzin od 5:00 do 2:00 nad ranem
Mam 70 lat i 45 lat doświadczenia w pracy z ludźmi – w ratownictwie, przewodnictwie górskim, sporcie i szkoleniach. Wiem, jak wygrywać z kryzysami, jak przełamywać własne ograniczenia i jak budować życie pełne pasji, satysfakcji i adrenaliny.
To nie teoria – to praktyka. Sam przeszedłem przez:
zmagania z nadwagą (schudłem 40 kg i nigdy nie wróciłem do otyłości),
setki wymagających startów sportowych,
wieloletnią służbę w ratownictwie,
prowadzenie szkoleń dla tysięcy osób,
a jednocześnie – 55 lat życia w związku małżeńskim, w zdrowej i silnej rodzinie.
Moją dewizą jest:
„Niczego już w swoim życiu od wielu lat nie muszę, ale bardzo wiele mogę – szczególnie w pomocy innym.”
Wstęp
Kim jestem?
Marek Luty
Marek Luty
Ratownik i przewodnik górski – przez 26 lat służyłem ludziom w ratownictwie, pomagając w sytuacjach kryzysowych.
Trener i szkoleniowiec – stworzyłem od podstaw Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy strażaków ochotników, w którym przeszkoliłem ponad 15 000 osób z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
Sportowiec i maratończyk – ponad 300 startów w górskich maratonach MTB, wielokrotne udziały w Tour de Pologne Amatorów, Uphill Race Śnieżka, Biegach Piastów i wielu innych wymagających zawodach.
Autor książek – piszę o wolności, maratonach, sile psychiki i etyce życia.
Mówca motywacyjny – występuję i dzielę się doświadczeniem, pokazując, że „niemożliwe nie istnieje”.
Mąż, ojciec i dziadek – największym osiągnięciem jest dla mnie rodzina. 55 lat małżeństwa, dzieci i wnuki, którzy idą własnymi ścieżkami, to mój osobisty sukces.
Słowenia ; trasa 100 zakrętów Trenta- Kranska Gora-Trenta
70 lat
doświadczeń
Ratownik, przewodnik górski, trener, maratończyk i mówca motywacyjny.
Sportowiec
z pasją
Ponad 300 startów w maratonach MTB, udział w Tour de Pologne Amatorów, Uphill Race Śnieżka, Biegach Piastów i w innych wymagających zawodach sportowych.
45 lat w
ratownictwie
W tym szkolenie ponad 15 tysięcy strażaków-ochotników z umiejętności udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
Autor
książek
O wolności, pasji, maratonach i etyce życia.
Moje filary
Wiarygodność – nie sprzedaję teorii. Wszystko, o czym mówię, sprawdziłem na sobie.
Doświadczenie – 70 lat życia, 45 lat w ratownictwie, 20 lat startów sportowych, 55 lat w małżeństwie.
Etyka pracy – uczciwość, dyscyplina i konsekwencja w działaniu.
Dyskrecja – pełne bezpieczeństwo rozmów i warsztatów indywidualnych.
Skuteczność – uczę metod, które naprawdę działają i dają długofalowe efekty.
„Niczego już w swoim życiu od wielu lat nie muszę, ale bardzo wiele mogę – szczególnie w pomocy innym.”
Ponad 300 górskich maratonów MTB
Żadna trasa nigdy mnie nie pokonała.
Od 15 lat 2010-2025 udział w Bike Maratonach
Bike Maraton Miękinia kwiecień 2025 2 miejsce M-70
Tour de Pologne Amatorów
10 startów, wciąż aktywny uczestnik.
Moje osiągnięcia sportowe
SPORT
Uphill Race Śnieżka
Dwukrotnie zdobyłem najwyższy szczyt Karkonoszy (1607 m n.p.m.) na rowerze.
Bieg Piastów
Kilkanaście startów na dystansach 6 km, 25 km i 50 km, dzień po dniu.
Orlen Lang Team Race (2024-2025)
75 km w wymagających warunkach.
11 Rowerowy Bieg Piastów Jakuszyce 2025 - Dystans MEGA 43 KM
5 MIEJSCE
27.09.2025
11 Rowerowy Bieg Piastów 20km
2 miejsce kategoria M-70 28 września 2025
Słowenia ; trasa 100 zakrętów Trenta- Kranska Gora-Trenta
Tour de Pologne Amatorów Bukowina 2025
07.08.2025
Bike Maraton Miękinia kwiecień 2025
2 miejsce KAT.M-70
Przez ponad 15 lat pod moim kierownictwem 15.000 strażaków nauczyło się ratować życie ludzkie.
Moje książki
„Idea wolności – wczoraj i dziś Wolność w XXI wieku, czyli walka o mózgi” – o wartości wolności w XXI wieku. - 2018 r.
„Życie pełne pasji i adrenaliny. Komandos w białym kołnierzyku” – wywiad-rzeka o pasji, pracy, sporcie i zarządzaniu. - 2011 r.
„Drogowskazy maratończyka” – poradnik mentalny i fizyczny dla ludzi, którzy chcą świadomie kształtować swoje życie. - 2017 r.
„Drogowskazy maratończyka. Suplement – oswajanie cierpienia” – Kontynuacja pozycji książkowych autora który do 2019 roku kierował Ośrodkiem Szkoleniowo Wypoczynkowym strażaków ochotników w Kościelisku. Najlepszą wówczas placówką szkoleniową tego typu w Polsce. II to stworzoną przez siebie od 2004r. od podstaw - 2017 r.
„Kirowy Gościniec Ratownictwo i hotelarstwo w służbie ludziom” – o ratownictwie, hotelarstwie i służbie ludziom. - 2017 r.
Co oferuję?
Marek Luty
1. Doradztwo indywidualne
Pomoc w kryzysach życiowych i zawodowych.
Wsparcie przy wypaleniu zawodowym.
Budowanie odporności psychicznej i mentalności zwycięzcy.
Trening zarządzania emocjami i stresem.
2. Warsztaty grupowe
Rozwój mentalny i psychofizyczny zespołów.
Budowanie motywacji i etyki pracy.
Nauka dyscypliny i konsekwencji w realizacji celów.
3. Mówca motywacyjny
Inspirujące wystąpienia dla firm, instytucji i organizacji.
Prelekcje o sile psychiki, pasji, walce z kryzysami i zdrowym stylu życia.
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Bo nie znajdziesz u mnie pustych teorii – tylko praktyczne doświadczenie.
Bo wiem, jak to jest upaść i się podnieść – i mogę skrócić Twoją drogę do sukcesu.
Bo mam wiedzę i życiowy dorobek, jakiego nie zastąpią żadne kursy ani książki.
Bo uczę dyskrecji, etyki i skuteczności w działaniu.
Bo potrafię zainspirować i zmotywować – nie tylko słowami, ale przykładem własnego życia.
Kontakt i współpraca
Jeśli:
potrzebujesz wsparcia w trudnych chwilach,
chcesz poprawić jakość swojego życia,
szukasz trenera, który Cię zmotywuje i nauczy odporności psychicznej,
organizujesz wydarzenie i chcesz inspirującego mówcy,
marek.luty@pim.krakow.pl